Bahaya Kabut Asap Bagi Kesehatan

bahaya-kabut-asap-bagi-kesehatan

Dampak dari kabut asap yang lama, secara umum dapat mengganggu kesehatan semua orang, tidak memandang dalam kondisi sehat maupun dalam kondisi sakit. Terutama pada kondisi kesehatan tertentu, orang akan menjadi lebih mudah mengalami gangguan kesehatan akibat kabut asap dibandingkan orang lain, khususnya pada orang dengan gangguan paru dan jantung, lansia, dan anak-anak.

Berikut ini bahayanya akibat gangguan asap bagi kesehatan

  1. Kabut asap dapat menyebabkan iritasi pada mata, hidung, dan tenggorokan, serta menyebabkan reaksi alergi, peradangan dan mungkin juga infeksi.
  2. Kabut asap dapat memperburuk penyakit asma dan penyakit paru kronis lain, seperti bronkitis kronik, PPOK dan sebagainya.
  3. Kemampuan kerja paru menjadi berkurang dan menyebabkan seseorang mudah lelah dan mengalami kesulitan bernapas.
  4. Bagi mereka yang berusia lanjut (lansia) dan anak-anak maupun yang mempunyai penyakit kronis, dengan kondisi daya tahan tubuh yang rendah akan lebih rentan untuk mendapat gangguan kesehatan.
  5. Kemampuan dalam mengatasi infeksi paru dan saluran pernapasan menjadi berkurang, sehingga menyebabkan lebih mudah terjadi infeksi.
  6. Berbagai penyakit kronis juga dapat memburuk.
  7. Bahan polutan pada asap kebakaran hutan dapat menjadi sumber polutan  di sarana air bersih dan makanan yang tidak terlindungi.
  8. Infeksi saluran pernapasan akut (ISPA) jadi lebih mudah terjadi, terutama karena ketidak seimbangan daya tahan tubuh (host), pola bakteri atau virus penyebab penyakit (agent) serta buruknya lingkungan.

Untuk melindungi diri dari risiko gangguan kabut asap, berikut ini ada delapan hal yang bisa dilakukan, yaitu :

  1. Sedapat mungkin hindari atau kurangi aktivitas di luar rumah atau gedung. Terutama bagi mereka yang menderita penyakit jantung dan gangguan pernafasan.
  2. Jika terpaksa pergi ke luar rumah atau gedung maka sebaiknya menggunakan masker.
  3. Minum air putih lebih banyak dan lebih sering
  4. Bagi yang telah mempunyai gangguan paru dan jantung sebelumnya, mintalah nasihat kepada dokter untuk perlindungan tambahan sesuai kondisi. Segera berobat ke dokter atau sarana pelayanan kesehatan terdekat bila mengalami kesulitan bernapas atau gangguan kesehatan lain.
  5. Selalu lakukan perilaku hidup bersih dan sehat. Seperti makan bergizi, jangan merokok, istirahat yang cukup dan lain-lain.
  6. Upayakan agar polusi di luar tidak masuk ke dalam rumah, sekolah, kantor dan ruang tertutup lainnya
  7. Penampungan air minum dan makanan harus terlindung baik.
  8. Buah-buahan dicuci sebelum dikonsumsi. Bahan makanan dan minuman yang dimasak perlu dimasak dengan benar.

Bagi masyarakat yang telah memiliki penyakit kronis dan gangguan pernapasan untuk mengurangi intensitas ke luar rumah. Selalu gunakan masker yang sesuai standar jika berada di luar rumah. Dan, jangan lupa untuk menerapkan pola hidup bersih dan sehat. (http://dinkes.baritokualakab.go.id)
Tag : Info Sehat, News
0 Komentar untuk "Bahaya Kabut Asap Bagi Kesehatan"

Back To Top