Ternyata Orang Indonesia Paling Cukup Tidur Dibanding Negara Lain

orang-indonesia-paling-cukup-tidur
Hasil sebuah polling yang dilakukan terhadap 28.000 orang di 23 negara mengungkapkan bahwa orang Indonesia dan India memiliki waktu tidur yang paling baik dibandingkan dengan negara lain.

Polling yang dilakukan oleh organisasi riset pasar Gfk itu bertujuan untuk mengetahui kegiatan apa saja yang dilakukan orang-orang di seluruh dunia untuk menjaga kesehatan fisiknya.

Dalam hal menjaga kesehatan, kebanyakan responden prioritasnya adalah tidur cukup dibandingkan dengan menjaga pola makan, olahraga, atau minum vitamin. Secara umum, 66 persen orang di seluruh dunia cukup tidur, sementara 59 persen mengadopsi pola makan sehat, dan 57 persen berolahraga teratur.

Di Indonesia, 85 persen responden mendapat cukup tidur, sementara India menempati urutan kedua dengan jumlah 77 persen. Sedangkan Polandia dan Rusia menempati urutan paling bawah dalam hal waktu istirahat. Hanya 51 persen yang tidur cukup.

Untuk pola makan, ternyata orang Jepang paling merasa pola makannya buruk. Hanya 29 persen responden di Jepang yang mengatakan mereka makan secara sehat, sementara 79 persen orang India mengaku pola makan mereka sehat.

Negara yang memiliki prosentase penduduk rajin berolahraga adalah Meksiko dan Tiongkok. Masing-masing 68 persen dan 67 persen. Sedangkan Jepang dan Rusia paling sedikit yang memiliki penduduk yang gemar berolahraga (39 persen dan 40 persen).

Survei ini dilakukan terhadap orang berusia 15 tahun ke atas di 23 negara, baik secara online atau tatap muka di musim panas 2014. Negara yang diikutkan dalam survei ini antara lain Argentina, Australia, Belgia, Brazil, Perancis, Tiongkok, India, Indonesia, Italia, Afrika Selatan, Amerika Serikat, dan masih banyak lagi.

Pertanyaan yang diberikan pada responden adalah apa saja kebiasaan yang dilakukan responden untuk menjaga kesehatannya, mulai dari tidur cukup, olahraga, hingga meditasi. Mereka juga ditanya apakah pernah melakukan prosedur bedah kosmetik.(sumber : kompas.com)
Tag : News
0 Komentar untuk "Ternyata Orang Indonesia Paling Cukup Tidur Dibanding Negara Lain"

Back To Top